Masajista Profesional
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Masajista Profesional
Hola a todos, en especial a mi primo Mac,al moderador Alberto,Javi Ruedas,Pepecolas,ConL y alguno mas, me he registrado y espero seguiros en el foro, gracias y un saludos a todos los que dais pedales de una forma distinta.Si necesitais algo solo pedirlo y os lo paso por email. Estiramientos o algun estranamiento especifico.Sabeis que dispongo de los mejores ciclistas.
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
Hola Manolo, bienvenido.
el paino- Deore XTR
- Mensajes : 1831
Fecha de inscripción : 05/04/2012
Edad : 62
Localización : Alcantarilla
Re: Masajista Profesional
hola primo me alegro que estes por aqui un saludo
mac-gregor- Deore XTR
- Mensajes : 1717
Fecha de inscripción : 08/04/2012
Edad : 58
Localización : la raya de santiago
Re: Masajista Profesional
bienvenido manolo,pronto tendre que verte, un saludo!!
javiruedas- Deore SLX
- Mensajes : 426
Fecha de inscripción : 05/04/2012
Localización : en la huerta murciana
Re: Masajista Profesional
Hoa Javi espero que te fuese bien el masaje antes de Ronda y despues.
Saludos. y gracias
Saludos. y gracias
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
Hola soy jesús(grupo mtb javali viejo) viejo conocido por mcgregor, alberto,etc.
Bueno no se si podrias facilitarme tu telefono y direccion con el fin de poder
quedar para un gran masaje relajante en la piernas, muchas gracias y un cordial saludo.
Bueno no se si podrias facilitarme tu telefono y direccion con el fin de poder
quedar para un gran masaje relajante en la piernas, muchas gracias y un cordial saludo.
EL CHINO- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 17/04/2012
Re: Masajista Profesional
Hola Jesus,EL CHINO escribió:Hola soy jesús(grupo mtb javali viejo) viejo conocido por mcgregor, alberto,etc.
Bueno no se si podrias facilitarme tu telefono y direccion con el fin de poder
quedar para un gran masaje relajante en la piernas, muchas gracias y un cordial saludo.
Estoy seguro que a Manolo no le importara que te de su Nº de movil. Es el 637959254.
Chao.
el paino- Deore XTR
- Mensajes : 1831
Fecha de inscripción : 05/04/2012
Edad : 62
Localización : Alcantarilla
Re: Masajista Profesional
Claro que no y mas viniendo de un corto pero gran amigo. Bueno pues cuando me llames intenta hacero la semana antes.
SEÑOES
EL DIA 3/08/2012 ME VOY DE VACACIONES
SEÑOES
EL DIA 3/08/2012 ME VOY DE VACACIONES
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
muchas gracias alberto por facilitarme el numero lo llamare la semana proxima,
un saludo fuerte y gracias campeon.
un saludo fuerte y gracias campeon.
EL CHINO- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 17/04/2012
Re: Masajista Profesional
jesus visita a mi a primo manolo que no te vas a arrepentir,te va a dejar como a uno de 18 añitos nos vemos makina
mac-gregor- Deore XTR
- Mensajes : 1717
Fecha de inscripción : 08/04/2012
Edad : 58
Localización : la raya de santiago
Ya estoy de vuelta
SEñores a partir del miercoles 29 de agosto ya estoy operativo y ya sabeis avisar con tiempo. La vuelta de vacaciones, todos queremos mas, como dice la cancion.,
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
ya te llamare primo un saludo
mac-gregor- Deore XTR
- Mensajes : 1717
Fecha de inscripción : 08/04/2012
Edad : 58
Localización : la raya de santiago
Re: Masajista Profesional
Cuando quieras Primo, ya hay algun adelantado de la clase que se esta poniendo las pilas, ahora que tiene mas tiempo y esta saliendo mas que antes.El ya ha estado este jueves 23. Un saludo
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
Alberto ya he solucionado el problema.
A los muchachos que van a dejar su piel en los kilometros de este Domingo, os deseo que lo paseis bien y que no os machaqueis mucho, lo importante es llegar al final aunque sea con el corazon en la voca.jajaj
Saludos a los muchachos mis muchachos: Mi Primo Grego, Alberto, Ruben, El amigo coletas (Pedro), Javi "Ruedas"
RECORDAR: NO desayunar nada que no estes acostumbrado a desayunar
NO dejar de beber sales y agua a lo largo del recorrido 1º trago de sales 2º trago de agua seguido esto hara que no se te seque la voca con las sales.
NO intentar llevar el ritmo del mas fuerte
NO tomar glucosa en exceso
INTENTAR tomar esta semana algo de potasio, hidratarse durante todo el dia, antes de salir intentar hacer estiramientos, al igual que si parais para hecer cualquier reagrupamiento no dejeis de estirar esto hara que buestros musculos no se enfrien.
QUIEN sufra de rozaduras, un truco que le dije al amigo coletas, un poco de baselina antes de salir en las zonas donde otras veces te rozaba ( en heridas NO )
Bueno esto son unos pocos consejos para buestro camino. YA me contareis como os han ido.
A los muchachos que van a dejar su piel en los kilometros de este Domingo, os deseo que lo paseis bien y que no os machaqueis mucho, lo importante es llegar al final aunque sea con el corazon en la voca.jajaj
Saludos a los muchachos mis muchachos: Mi Primo Grego, Alberto, Ruben, El amigo coletas (Pedro), Javi "Ruedas"
RECORDAR: NO desayunar nada que no estes acostumbrado a desayunar
NO dejar de beber sales y agua a lo largo del recorrido 1º trago de sales 2º trago de agua seguido esto hara que no se te seque la voca con las sales.
NO intentar llevar el ritmo del mas fuerte
NO tomar glucosa en exceso
INTENTAR tomar esta semana algo de potasio, hidratarse durante todo el dia, antes de salir intentar hacer estiramientos, al igual que si parais para hecer cualquier reagrupamiento no dejeis de estirar esto hara que buestros musculos no se enfrien.
QUIEN sufra de rozaduras, un truco que le dije al amigo coletas, un poco de baselina antes de salir en las zonas donde otras veces te rozaba ( en heridas NO )
Bueno esto son unos pocos consejos para buestro camino. YA me contareis como os han ido.
Quiromanuel- Altus
- Mensajes : 6
Fecha de inscripción : 30/05/2012
Re: Masajista Profesional
un saludo primo y gracias por los consejos nos vemos pronto chavalllllllllll
mac-gregor- Deore XTR
- Mensajes : 1717
Fecha de inscripción : 08/04/2012
Edad : 58
Localización : la raya de santiago
Re: Masajista Profesional
Muchas gracias por los consejos Manolo, intentaremos hacerte caso.
Ya te contamos como ha ido.
Ya te contamos como ha ido.
el paino- Deore XTR
- Mensajes : 1831
Fecha de inscripción : 05/04/2012
Edad : 62
Localización : Alcantarilla
Re: Masajista Profesional
buenos consejos manuel,gracias!!
javiruedas- Deore SLX
- Mensajes : 426
Fecha de inscripción : 05/04/2012
Localización : en la huerta murciana
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